新琴似中央整骨院

Athletic Rehabilitation

アスレチックリハビリテーション

治療をしながら、トレーナーの運動指導を行うことが出来ます。 早期の回復、復帰を一緒に目指します。

  • 治療
  • 運動

最先端のトレーニングを指導! 「治療から現場復帰まで」をしっかりサポート。

こんなことで困っていませんか?

  • 怪我は治ったけれど、また同じ場所を負傷した
  • 病院でリハビリを受けられなかった
  • 日常生活は過ごせるが、競技に復帰できないままリハビリが終了した
  • 怪我をし、今後予防も含めトレーニングをしたい
  • 肩や腰の原因として「姿勢が悪い」と言われているが、どう治していいか分からない
  • ぎっくり腰などで、「腹筋がない」と分かっているがどう運動していいのか分からない

ひとつでも当てはまる方はご相談ください!

以上のような方へ、 アスレチックリハビリテーションを提供します。

当院は治療をしながら、トレーナーの運動指導を行うことができます。

当院は治療プラストレーナーによる
アスレチックリハビリテーションを併用することにより

早期の回復、復帰を一緒に目指します。

  • 痛みに対してはメディカルスタッフが対応
  • 運動方法や予防方法はトレーナーが指導!

動作や姿勢から身体を整えるので
回復しやすく、再発しにくい!

新琴似中央整骨院のアスレチックリハビリテーション まずは診療へ

札幌市北区新琴似6条12丁目2-3

TEL.011-764-7557

スタッフ一同お待ちしています!!

アスレチックリハビリテーションって何?

アスレチックリハビリテーションとは、運動選手が怪我をしてから復帰するまでに必要な
トレーニングや動作改善等の訓練のことを言います。
プロチームやトップアスリート以外ではあまり聞き慣れませんが、
怪我の予防やパフォーマンス向上、痛みのない生活を送るために必要で大切な運動です。

アスリハと病院の治療はどう違うのか?

例えば・・・運動選手が怪我をしてしまった

同じ症状でもゴールはこんなに違う!

  • ・歩けるようになる
    ・走れるようになる
    ・階段をスムーズに上がれるようになる 等

    日常生活動作(ADL)の獲得をゴールとする

病院治療の場合

  • ・チームに復帰する
    ・試合に出られるようになる
    ・怪我をする前と変わらない運動能力をつける 等

    運動復帰、試合復帰など高いレベルをゴールとする

アスリハの場合

日常生活動作を獲得しても運動が出来る訳ではありません。

当院は治療プラス運動のトレーナーによるアスレチックリハビリテー
ションを併用することにより、早期の回復、復帰を一緒に目指します。

アスリハはどのようなことをするの?

リアラインバランスシューズを使ったコレクティブエクササイズ

怪我の予防や足首のリハビリに効果的なシューズ「リアライン・バランスシューズ」は短時間で効果が得られることを特徴としているので、膝や足首の正しい動きを身につけるトレーニングにピッタリです。運動選手が膝や足首を正しく使うことによって、最大のパワーを発揮できるようになるためにスクワットなどの基本的なエクササイズを含め下肢全体を鍛えていきます。

  • コレクティブエクササイズとは?

    カラダが動くとき、多くの関節が連動しているのをご存知ですか?コレクティブエクササイズは、各関節の動きを良くして、カラダが上手に連動するよう (使えるよう) にするエクササイズです。
    姿勢や体型、コンディションの改善はもちろん、怪我の予防にも効果的です。怪我をしている選手ばかりでなく、伸び悩んでいる選手や、筋肉の使い方が間違っている方に対し、個々にアプローチします。
    アメリカバスケットボール (NBA) の練習メニューにも導入されており、今後注目されていくエクササイズを新琴似中央整骨院で提供します。

  • ゴムバンドを使った体全体の協調トレーニング

    リハビリの世界ではゴムバンドを使ったトレーニングが非常によく使用されます。強度や負荷の方向に自由度が高く自宅でも手軽に行えるので、アスリハで習ったトレーニングを自宅でも再現可能です。当院をご利用いただいている方にはゴムバンドを格安で販売もしております。

  • 投球フォームチェック

    野球、テニス、バドミントンなどでの肘の痛みや、肩の痛みの
    原因は投球動作に原因がある場合があります。
    特殊なカメラを使用し、スローモーションで動きを分析し、
    フォームの改善を指導する事も可能です。
    また、インナーマッスルのトレーニングもご指導します。

お問い合わせはこちらまで

  • 新琴似中央整骨院

    札幌市北区新琴似6条12丁目2−3
  • 月~金9:00~12:00/15:00~21:00
    8:30~12:30

    TEL.011-764-7557

  • 中央バス麻06 新琴似6条12丁目下車

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